Iedereen slaapt ongeveer 30 procent van zijn leven. Hierdoor is het belangrijk om een goed, comfortabel bed te hebben. Hoe beter je bed ligt, hoe beter je slaap en hoe beter je slaapt, hoe beter je je voelt. Het is belangrijk om lekker te slapen, dit is goed voor een mens. Je hebt hiervoor wel de juiste bedbodem en een goed matras voor nodig. Welk bed slaapt eigenlijk het best? En waarom dan?

Bedbodems

Er zijn 3 verschillende soorten bedbodems; een boxspring, spiraalbodem en een lattenbodem.
Een boxspring bestaat uit een stalen frame met daarin springveren, dit zorgt voor een zachte bedbodem. Je ligt dus zacht, maar je kan er ook voor kiezen om er een steviger matras op te leggen waardoor je wat steviger ligt. Voor ieders voorkeur kun je de boxspring dus samenstellen.

Een spiraalbodem is vooral geschikt voor personen die veel bewegen tijdens hun slaap. De spiralen zorgen ervoor dat er een tegendruk gegeven wordt. Hierdoor is het gemakkelijker om te bewegen in je slaap. Een ander voordeel aan de spiraalbodem is dat het een goede ventilatie heeft door de open structuur.

De lattenbodem kent verschillende uitvoeringen. Afhankelijk van je budget kun je een lattenbodem helemaal naar eigen wens samenstellen. Het nadeel van een lattenbodem is dat de ventilatie net wat minder goed is dan bij boxsprings of spiraalbodems.

Twee losse bedbodems of een gehele?

Een tweepersoonsbed kan bestaan uit één bedbodem of twee losse bedbodems. Wanneer je om één bedbodem slaapt kun je sneller wakker worden wanneer de persoon naast je veel beweegt in zijn slaap. Wanneer je hier last van hebt kun je er ook voor kiezen om twee losse bedbodems aan te schaffen. Wanneer er veel verschil is in lichaamsgewicht is het ook verstandig om voor twee losse bedbodems te kiezen.

Hoe test je een matras?

Een matras testen is ontzettend belangrijk wanneer je op zoek bent naar een nieuw matras. Dit kun je eigenlijk niet in enkele minuten beslissen. Er zijn een paar aandachtspunten waar je op kunt letten bij het uitzoeken van een nieuw matras:
Ga op je rug liggen en voel eens goed hoe je rug ligt. Lig je met een rechte, bolle of holle rug? Wat vind jij het prettigst liggen? Welke ondersteuning zorgt ervoor dat je lekker ligt?
Kies het matras waar jij comfortabel op ligt. Vind je het juist fijn dat je bovenop een matras blijft liggen of dat je er in wegzakt?
Draai een aantal keer om op een matras, op welk matras kun jij het fijnst omdraaien en weer terug in een slaaphouding liggen?
Probeer ook eens op je zij te gaan liggen, voel hoe je schouder in het matras zakt. Blijft je rug recht?

Voor iedereen is het dus verschillend welk bed het beste slaapt. Het is belangrijk om een bed goed te testen voordat je er een aanschaft.

Tags: , ,

Geef een reactie

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten