Onderzoek heeft bewezen dat het merendeel van de belgen op een bepaalde leeftijd last krijgt van rugproblemen. Die rugklachten worden vaak veroorzaakt door op een foute manier stevige dingen te dragen en door een foutieve zithouding, zowel op het werk als thuis. Rugproblemen kan je natuurlijk laten wegnemen door naar een dokter te gaan, maar dan moet je meestal een aantal keren terugkomen en dat zal je een flinke duit kosten.

Ergonomische bureaustoel

Ergonomische meubelen zijn dé nieuwe meubels van deze tijd. Zo bestaan er ergonomische bureaustoelen, ergonomische bureaus en zelfs ergonomische accessoires. De ergonomisch verantwoorde stoelen zijn er in alle vormen en prijzen zodat iedereen vindt wat aansluit bij zijn of haar eisen. Misschien heb je zelf wel al eens het een en ander opgezocht over ergonomische meubelen en vraag je je af: waarom zou ik zoveel betalen voor een normale bureau of bureaustoel? Ik zal je wat zeggen, een ergonomische bureaustoel is niet zozeer een stoel. Het is zo vervaardigd dat hij uitstekend aansluit aan de vorm van de rug. Verschillende ergonomische bureaustoelen hebben een bolle steun die de ideale ondersteuning geeft aan de holle kromming van de lage rug. Daarnaast zorgt het ook voor een ideale zitdrukverdeling. Een ergonomisch verantwoorde stoel is instelbaar zitdiepte opdat het pijnlijke druk aan het zitvlak kan voorkomen. Ten slotte wordt een open heuphoek gehandhaafd dankzij een ergonomische bureaustoel.

Ergonomische zithouding

De stoel is zo gebouwd dat hij in elke stand wend die de gebruiker maakt. Of je nu naar achteren of naar voren hangt, de stoel zal hem onophoudelijk aanpassen aan jouw positie. De ergonomische stoel past zich altijd aan zodat je telkens in de perfecte ergonomische houding zit. Kort uitgelegd is de ideale ergonomische positie dat je met de voeten plat op de grond staat en dat het bekken iets hoger komt dan de knieën. Als tweede punt moet er behoorlijk wat ruimte zijn tussen de knieën en de stoelrand als je met een gestrekte rug tegen de rugleuning zit. Zo is er geen overmatige druk op de knieën. Wanneer je aan een ergonomische bureau plaatsneemt, moet zowel de armleuning als de tafel op ellebooghoogte worden ingesteld zodat de armen voldoende ondersteunt worden.

Ergonomische tafel

Afgezien van dat je de hoogte van de stoel ook kan verstellen kan je duidelijk het contrast merken tussen een normale en een ergonomische bureaustoel. Ook een ergonomisch bureau is anders dan een normaal bureau. Een ergonomische gebouwde bureau is zo geconstrueerd dat je de hoogte, manueel of computergestuurd, kan verstellen. Het grootte nut van een ergonomische tafel is dat je er zowel zittend als staand aan kan werken. De mens is niet gemaakt om te zitten, maar desondanks zitten wij elke dag veel te veel. Daarom is afwisselend werken in verschillende posities de oplossing voor rugpijn.

Ergonomisch werken

Werken met ergonomische meubelen is niet alleen goed voor het lichaam, uw prestaties zullen er ook door verhogen. Uit onderzoek is gebleken dat deze meubelen de productiviteit doet stijgen tot zeker 17 %, dat er een daling is van 28 % werkongevallen en dat stress hierdoor ook daalt.

Dus of je nu een ergonomische bureaustoel in je woning of ergens anders gebruikt. De gevolgen zijn alleen maar positief, op medisch en persoonlijk vlak.

Tags: , , , ,

Geef een reactie

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten